Poświąteczne spalanie kalorii czas zacząć!

Pierogi, barszcz, makowiec, serniczek? i tradycyjne: Jedz bo się zmarnuje?!Idziemy o zakład, że podobnie było u Was w święta!Jak skutecznie spalić nadmiar kalorii, kiedy pogoda nie sprzyja spacerom i innym formom aktywności na świeżym powietrzu? Na przykład można potańczyć. Taniec to jeden z najlepszych sposobów […]

Dobroć ważna sprawa

    Amerykański psycholog, pisarz i malarz William Wharton w jednej ze swoich powieści napisał: “Być może czasami najlepiej jest być niewidomym, wtedy widzi się rzeczy takimi, jakimi są naprawdę, a nie pozwala się oślepić ich wyglądowi”. Jest w tym zdaniu jakaś prawda. Nietrudno przypomnieć sobie […]