W tym roku w naszym przedszkolu każda grupa brała udział w OGÓLNOPOLSKIM TYGODNIU UWAŻNOŚCI, pod hasłem: „MISJA : SKUPIENIE UWAGI!”. Celem tygodnia było świadome kierowanie uwagi, wzmacnianie spokoju, koncentracji i radość z bycia „tu i teraz”. Dzieci mogły nauczyć się jak zatrzymać się na chwilę, by skierować uwagę na to, co dzieje się tu i teraz; jak ćwiczyć skupienie i koncentrację w prosty, codzienny sposób; jak uważnie słuchać i nie rozpraszać się w trakcie nauki i zabawy; jak utrzymać uwagę na jednej rzeczy – mimo hałasu, bodźców i pośpiechu; jak świadomie przenosić uwagę z jednej czynności na drugą; jak odkrywać spokój i klarowność umysłu, które pojawiają się, gdy potrafimy się skupić. To był tydzień treningu koncentracji i uważności – pełen prostych ćwiczeń, zabaw i doświadczeń, które uczyły, że uwagę można ćwiczyć tak jak mięsień. Gratulujemy ukończenia „MISJI: SKUPIENIE UWAGI!”.

